30 Day Squat Challenge pour Android

Un programme gratuit pour Android, par Steveloper.

Vous pouvez obtenir des jambes plus fortes et plus définies avec quelques exercices simples.

Le défi de squat de 30 jours est facile à suivre et comprend différents exercices pour les jambes, les fessiers et la sangle abdominale. En suivant ce défi de 30 jours, vous obtiendrez des jambes plus fortes et un meilleur entraînement.

Nous proposons différents exercices tels que le squat poids du corps, le squat sauté et les fentes pour obtenir les meilleurs résultats.

C'est un entraînement efficace pour obtenir les jambes et les fessiers dont vous rêvez.

Avec un peu d'effort, vous pourrez gagner la masse musculaire que vous méritez et perdre du poids.

Vous pouvez définir vos objectifs quotidiens et faire autant d'exercices que vous le souhaitez.

Il n'y a pas d'entraînements stricts, vous pouvez prendre une pause si vous en ressentez le besoin.

C'est le meilleur choix si vous voulez tonifier vos jambes et vos fessiers tout en perdant du poids.

Vous pouvez suivre votre progression et apprendre à connaître vos limites.

Si vous cherchez un entraînement efficace et simple, ce défi de squat de 30 jours est fait pour vous.